Opis
Podczas webinaru:
- zajmiemy się samym pojęciem „stres”,
- poznamy sprawdzone metody jego redukcji,
- zastanowimy się, czy można się z nim zaprzyjaźnić,
- dowiemy się czym jest umysł jaskiniowca oraz dlaczego zebry nie mają wrzodów.
Dla kogo?
Webinar w formie mini wykładu z elementami warsztatowymi, polecany jest dla wszystkich chcących poznać lepiej uwarunkowania stresu oraz jego przejawy na różnych płaszczyznach.
Kto prowadzi webinar?
Webinar poprowadzi Aleksandra Bielska: Jest absolwentką psychologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie (specjalność: psychologia kliniczna i zdrowia) oraz organizacji produkcji filmowej i telewizyjnej (Uniwersytet Śląski).
Od ponad 20 lat pracuje w branży filmowo – reklamowej i wie, co znaczy stres i przeciążenie obowiązkami. Połączenie tych dwóch obszarów – biznesu i psychologii – traktuje jako doświadczenie bardzo pomocne w pracy z klientami, które pozwala spojrzeć z szerszej perspektywy na trudności, z którymi zmagają się zgłaszające się do niej osoby.
W pracy jak i w życiu kieruje się założeniami psychologii humanistycznej oraz pozytywnej i skupia się na potencjałach i mocnych stronach człowieka. Szacunek, akceptacja i życzliwość to filary dobrego kontaktu z drugą osobą i najwartościowszy sposób wspierania jej rozwoju.
Informacje organizacyjne:
- ZAREJESTRUJ SIĘ TUTAJ
- Po zapisie otrzymasz link do spotkania na platformie ClickMeeting.
- Prosimy o punktualność.
- Przewidywany czas trwania webinaru z sesją pytań i odpowiedzi to 120 min.
- Zaświadczenia o udziale w szkoleniu będą wystawione osobom, które faktycznie w nim uczestniczyły. Podczas webinaru poprosimy o wypełnienie formularza potrzebnego do wydania zaświadczenia.
- Liczba miejsc ograniczona!
- Webinar będzie nagrywany, a nagranie wraz z materiałami będzie można później kupić w naszym sklepie.
